*материалы на английском языке.
Эта программа для:
Полных новичков — для людей любого возраста, которые хотят научиться делать свои первые подтягивания, отжимания, брусья, L-sit и приседания на одной ноге.
С альтернативами упражнений для выполнения дома
Вы получите
Видео-программу + версию в...