Трансформируй мышление и создай новые привычки — спустя месяц ты выйдешь на новый уровень заботы о себе.|
Курс рекомендован для девушек, желающих не просто научиться уходу за телом, но полностью изменить мышление.
Мы вместе разберемся в тесной связи образа мыслей и внешней оболочки...
Вакуумный массаж. Базовый уровень
За 14 дней Вы научитесь базовым фундаментальным навыкам восстановления здоровья и коррекции фигуры с помощью вакуумного массажа.
ПОЧЕМУ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ?
Основные причины использовать вакуумный массаж в своей практике и жизни!
Снимает боль и восстанавливает...
Вакуумный самомассаж. Самостоятельное обучение [Академия Здоровья Огулова-онлайн]
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА?
Для общего оздоровления
Для поднятия иммунитета, профилактики варикоза, улучшения фигуры, детоксикации (очищения) организма, понижения давления, улучшения лимфообращения, от головной боли...
Гайд по о*уевшей самооценке
- 4 правила о*уевшей самооценке
- Как быть уверенной в себе. Пошаговая инструкция
- Основная причина низкой самооценки
- Как полюбить своё тело
- 8 секретов сексуальных девушек. Как стать сексуальной прямо сейчас
- Как побороть свои комплексы
- Как справиться с...
Гайд по о*уевшей самооценке
- 4 правила о*уевшей самооценке
- Как быть уверенной в себе. Пошаговая инструкция
- Основная причина низкой самооценки
- Как полюбить своё тело
- 8 секретов сексуальных девушек. Как стать сексуальной прямо сейчас
- Как побороть свои комплексы
- Как справиться с...
Чек-лист по метаболизму
- Что такое метаболизм
- Симптомы медленного метаболизма
- 4 лайфхака, которые ускорят твой метаболизм прямо сегодня
- Быстрые и бесплатные «зажигатели» метаболизма
- 4 ошибки, которые убивают твой метаболизм
- Идеальный дефицит калорий без формул
- Сколько раз есть?
-...
НАЧНИ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА УЖЕ СЕЙЧАС
Только самые эффективные методы борьбы с целлюлитом!
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ГАЙДА?
Поймёшь, почему появляется целлюлит
Забудешь о целлюлите раз и навсегда
Узнаешь, как убрать отёчность с помощью питания
Узнаешь, самые дешёвые и...
Избавься от живота, растяжек, целлюлита и верни себе подтянутое тело всего за 2 месяца, не выходя из дома!
Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые:
не влияют на лактацию;
длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит;
проходят дома — вам не нужно отлучаться...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР?
- Для практиков эзотерических дисциплин;
- Для тех, кто только планирует практиковать;
- Для интересующихся темой стихий;
- Для всех, кому не безразлична символическая культура Запада и Востока;
- Для тех, кто занимается самопознанием и саморазвитием.
- Для всех, кто...
Для кого?
⠀⠀Для тех, кто осознанно понимает, что в теле есть проблемные зоны, отечность, проявления целлюлита, хочет снизить их проявления, предотвратить ухудшение и сохранять молодое тело дольше.
⠀⠀Для тех, кто любит себя и заботится о себе в первую очередь.
Как пройдет интенсив?
● ⠀Интенсив...
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой...
БЛОК №1
Расслабление и сонастройка с нервной системой
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в крестцовом и подвздошном отделе
Освобождение соединении костей черепа и вокруг "птицы"
Активация...
Релиз 11.06.2022
Эта программа направлена на проработку ног и ягодиц, улучшение качества кожи и борьбу с целлюлитом.
Разнообразные тренировки включают в себя быстрые и медленные движения, движения на силу и гибкость длительностью 20-25 минут.
Тренировки выполнять через день, для лучшего...
Техники народного массажа - это оздоровительные славянские методы, которые в сочетании с русской баней позволяют избавиться от многих телесных недугов.
Эти техники понятны и безопасны. Они могут использоваться на протяжении всей жизни для гармоничного и естественного оздоровления.
Этот курс для...
Отеки — слово, которое все плотнее входит в обиход, когда речь заходит о коррекции фигуры, похудении или "быстром снижении веса".
Каждый знает, что именно снижение отечности "быстро сбрасывает" первые кг и делает тело более точеным.
Но, что мы знаем об отеках и их влиянии на тело?
На их...
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
5 НЕДЕЛЬ
БЕЗ РАЦИОНОВ
Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц.
Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки.
Данный курс...
Вы получите: курс массажа на ТЕЛО, комплекс для различных техник массажа на тело НАВСЕГДА!
В комплексе 5 видео по 15 мин. в которых я практически на себе выполняю и объясняю технику антицеллюлитного массажа руками, медового, массажа декольте, скрабирования, сухого массажа щеткой.
Сохранить...