йога

Йога. Складчины с тегом «Йога». Только проверенные складчины с тегом «Йога»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Йога-Энерджайзер 5-й этаж. Система оздоровления суставов [Вячеслав Смирнов]

    Йога-Энерджайзер 5-й этаж: Система оздоровления суставов (2016) 5 практических занятий, которые научат вас жить без болей в суставах и возвратят свободу движений. Специалисты считают, что заболевания суставов — одна из самых древних проблем человечества. От него страдали не только...
  2. Kail

    Скачать Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1 [Наталья Полянская]

    Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения. Внутри вы найдете практический инструмент для: • Здоровья спины и...
  3. Kail

    Скачать Yoga Workout Self-Adjustment System. 1-я стадия. 2-я сессия [Андрей Сидерский]

    Система YWSAS состоит из 6 стадий. Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям. Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...
  4. Kail

    Скачать Йога, секс и вино. Кармические законы и правила долгожителей [Наталья Рудакова]

    Что общего у йоги, вина и секса? Топ самых эффективных асан йоги. Полезно ли вино, можно ли с его помощью избавиться от чувства вины и как именно? Какие позы в сексе помогают получить больше эндорфинов? Как работает карма и как дожить до 150 лет? В этой книге я даю простые рекомендации (и даже...
  5. Kail

    Скачать Йога Сидя [Евгения Иванова]

    «Йога сидя: лёгкость движения без коврика и выкрутасов» Мы привыкли думать, что йога — это что-то из серии «стоять на одной руке, дышать пяткой и смотреть на рассвет». Но правда в том, что йога может быть очень простой. Без коврика, без спортивной формы и даже без того, чтобы вставать с кресла...
  6. Kail

    Скачать Enjoy Yoga club. Абонемент на 1 месяц [Наташа Ларина]

    Приведи себя в отличную физическую форму, обрети королевскую осанку и наполни себя энергией на весь день! — без тренажерного зала — без изнуряющих тренировок — без жестких диет Enjoy Yoga для тебя, если Ты устала от постоянной боли в спине. Ты хочешь радоваться своему отражению в зеркале. Ты...
  7. Kail

    Скачать Подлинная Кундалини Йога для Жизни [Альбасавуа]

    Эта книга раскрывает подлинную суть Кундалини в живом опыте и знании, проверенном веками. Здесь вы поймёте, что именно пробуждает Кундалини и при каких условиях это происходит, как заметить первые тонкие признаки её движения и не спутать их с иллюзиями, в которые так легко попасть. Вы узнаете...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать Йога Fysm. Июль 2025 [Diana Nilsson]

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю. Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим. Практики от 20до 50 минут. Это удобно и не занимает...
  9. Kail

    Скачать [Fitstars] Ленивая йога [Лера Буры]

    Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...
  10. Kail

    Скачать Как создавать интересные фотографии? 2015 [Сергей Суховей]

    Как создавать интересные фотографии? Практический онлайн-интенсив Сергея Суховея. вы научитесь придумывать оригинальные идеи и воплощать их в потрясающие фотографии. Как заставить зрителя рассматривать ваши фото, думать о ваших фотографиях и вспоминать их снова и снова? Как делать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Фото
  11. Kail

    Скачать [Шива Центр] Сунидра Йога. Как правильно спать, 2016 [Шива]

    Сунидра Йога. Как правильно спать (2016) Лекции: 1 Сунидра Йога. Обустройство 2 Сунидра Йога_Виды Время 3 Сунидра Йога_Оптимизация сна
  12. Kail

    Скачать Йога стихий, 2016 [Алена Воробьева]

    Видео уроки по йоге для самостоятельной практики по авторской программе. Курс состоит из 4-ёх видео уроков, каждый из которых работает с определенной стихией и чакрой. Таким образом происходит пробуждение соответствующей энергии, гармонизация тела, эмоционального, гармонального, ментального и...
  13. Kail

    Скачать [Yoga Masters] Тренировочный комплекс Yoga23 Classic, 2017 [Людмила Забалканская]

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
  14. Kail

    Скачать Inception: Mindscape [Андрей Сидерский]

    Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества. Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для...
  15. Kail

    Скачать Здоровое и подтянутое тело за 30 минут в день. Тариф Зарядки и Тренировки [Дарья Мороз]

    База из 200+ тренировок на все случаи жизни (можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни Шпагаты - 42 тренировки Ягодицы и стройные ноги Спина Руки Пресс Тренировки во время ПМС Программа тренировок на 5 недель Тазовое дно Шея На все тело МФР...
  16. Kail

    Скачать [anyclass] Умная йога [Оксана Роггелин]

    Комплексная проработка всего тела для любого уровня подготовки здоровая поясница тело без отеков уменьшение объемов Программа направлена на комплексную проработку всего тела, помогает уменьшить отёки, убрать несколько сантиметров с талии, оздоровить позвоночник, выстроить осанку и улучшить...
  17. Kail

    Скачать Йога эмоций [Екатерина Брусникина]

    Йога эмоций — это практическое руководство по проживанию чувств через тело. Простые техники дыхания, движения и внимания помогут тебе распознавать, проживать и трансформировать эмоции мягко и осознанно. Возвращение к себе начинается с дыхания.
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  18. Kail

    Скачать Мой блокнот. Йога [Жеральдин Летене]

    В этой интересной и практичной книге автор откроет перед вами мир йоги, чтобы вы могли привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации для сохранения спокойствия и безмятежности в любой ситуации, освоить йогическую кухню, заботясь о своем здоровье и благополучии. Для всех женщин...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  19. Kail

    Скачать Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями [Абигейл Эллсуорт]

    Анатомия йоги 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать YogaSid Workout Club on Patreon [Андрей Сидерский]

    Yoga Workout System (YWS) — специфический способ построения тренировочных программ из стандартных упражнений гимнастики йогов на основе принципов тренировочной системы YWS. Регулярная практика YWS позволяет индивиду максимально эффективно адаптироваться к своей жизненной ситуации и наиболее...
Сверху Снизу