Почему мы на самом деле болеем? Можно ли «поднять иммунитет»?
Работают ли витамины и БАДы или это дорогая иллюзия? И как вообще понять, что перед вами хороший врач?
Лекция, после которой вы по-другому посмотрите на своё здоровье
Почему мы на самом деле болеем? Можно ли «поднять иммунитет»...
Это проект о том, как с возрастом не скатиться в полное говно по ощущениям и в отражении в зеркале. Можно участвовать в любом возрасте.
Какие конкретно темы войдут — да хер знает, потому что я создаю живые проекты и пишу их под участников в режиме реального времени. Но область исследования...
Эта книга — комплексная система естественного омоложения лица 3 в 1: самомассаж, фейсфитнес и тейпирование. Автор раскрывает главный принцип эффективного лифтинга: прежде чем укреплять мышцы, важно снять напряжение и восстановить их естественный баланс.
Вы научитесь расслаблять спазмированные...
Программа:
Прямые ссылки на средства по уходу за кожей, волосами, телом
Обзор лучших парфюмов и декоративной косметики
Как правильно наносить, хранить и «якорить» мужчин парфюмом
Советы визажиста по нанесению макияжа
Аналоги люксовой косметики из мидл и эконом сегмента без потери качества...
Если, глядя в зеркало, вам хочется видеть более молодую, привлекательную и уверенную версию себя — вы зашли по адресу. Челлендж «Молодость и красота» — это 28 дней мягкой, но глубокой трансформации внутреннего состояния и внешнего проявления. Без жёстких ограничений и гонки за «идеалом» вы шаг...
Курс «Нутрициология для красоты» — это программа для тех, кто хочет системно понимать, как рацион отражается на состоянии кожи, волос и ногтей, а также на тонусе и «сиянии» внешности. Вы разберётесь, какие нутриенты отвечают за молодость и упругость кожи, научитесь выявлять дефициты по внешним...
Ешь и стройней:
без диет, подсчета калорий и спорта
без сокращения объема порций
без борьбы с собой и насилия над организмом
прийти к телу и состоянию мечты,
перенастроив биохимию тела и гормональную систему
Модуль 1.
Почему вы не худеете, когда находитесь в напряжении?
Разбираем гормоны...
Биохакинг мозга и тела это не про волшебные таблетки, а про систему, которая помогает жить дольше, думать яснее и не выгорать.
Если вы устали от противоречивых советов от диет до трекеров эта книга покажет, как выстроить устойчивый диалог с собственным телом.
В основе наука: митохондрии...
Пропускаете обед на работе и к вечеру без сил?
Метод воскресной подготовки: 2 часа = обеды на неделю!
Эта книга раскроет 15 рецептов боулов, правило трёх (белок + углевод + овощи) и 5 контейнеров, которые изменят жизнь.
Вы узнаете, какие продукты хранятся 5 дней, SOS-варианты по дороге на работу...
Как вернуть красоту, молодость и здоровье без уколов и инъекций через работу с телом
Для тебя если ты хочешь:
выглядеть естественно
убрать отёки
вернуть чёткий овал
исправить осанку
понять причины старения
вернуть энергию
почувствовать тело
убрать асимметрию
найти новую профессию
разобраться в...
С древних времён человечество бьется над поиском рецептов вечной молодости и красоты. Сегодня свои услуги в решении этой проблемы нам предлагают многочисленные салоны красоты, косметические фирмы и целые концерны. Пластические хирурги стали лучшими друзьями девушек и потеснили на второй план...
Особое состояние успеха — это не результат. Это причина.
Ты почувствуешь, как это — быть женщиной, у которой «получается всё».
Не из везения.
А из состояния: «Я знаю, кто я. Я чувствую свою силу. Я выбираю жить красиво, свободно и с размахом.
Ты и есть успех.
Тебе просто пора это почувствовать...
На протяжении многих лет мы создаём профессиональные события о современной медицине для тех, кто ценит глубину, клиническую практику и высокий стандарт экспертизы.
«Создатели IV» открывают новую тему — эстетика. Без поверхностных дискуссий и индустриального шума, исключительно профессиональный...
Серия "Здоровье и счастье в год Красной Лошади 2026" для практикующих метафизику
Красивые абсолютно все люди. Просто эта красота очень разная.
Есть у нас Швеция, и там своя красота. Или Азербайджан, Армения или Корея Южная.
Это своя красота, совсем другая. И все это будет красиво.
И у нас...
Старт 30 марта /4 мая
Весенний марафон 2026 (Татьяна Метельская )
Хочешь получить фигуру мечты ?
Тогда присоединяйся к марафону !
Всё в одном месте :
Питание
Планы питания для ПОХУДЕНИЯ, ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА и КЕТО с возможностью менять калорийность
База с 1500+ готовых рецептов с...
Мы внимательно собрали вашу обратную связь — и чаще всего вы писали про живот, таз и внутреннее напряжение.
Мы вас слышим
И именно этому весь февраль будет посвящён в Клубе.
Февраль — это не про «качать пресс».
Это про то, чтобы отпустить напряжение, которое держит живот, и вернуть телу...
Нет ничего прекраснее, чем своими руками возвращать женщинам свежесть, молодость и уверенность.️
Я делаю это уже больше восьми лет. И каждый день — это не просто работа. Это источник энергии, вдохновения, внутреннего тепла.
Каждая благодарная улыбка, сияющий взгляд, счастливая женщина — моя...
Программа “New body” решает 3 основные задачи:
улучшает любой тип осанки
укрепляет здоровье и улучшает самочувствие
работает на увеличение мышечной массы, помогает улучшать форму
Вы сами выбираете на какую цель хотите поработать.
Если ваша цель - улучшение осанки и оздоровление, работайте в...
Этот курс 1,5 года является якорным продуктом, который преобразил тысячи женщин. Курс Направлен на работу с лицом, через мануальные техники (ручные), для того, чтобы снять напряжение с мышц, сосудов, лимфасистемы, фасций и костей, что поможет нам запустить процесс омоложение и исцеления всех...