ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастика для лица и тела
УПРАЖНЕНИЯ
для стройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
Вы узнаете:
как вернуть упругость щекам
как подтянуть бульдожьи щеки
как сделать четкий контур лица
Продолжительность: 32 минуты
Всего 30 упражнений:
Причины возникновения бульдожьих щечек и потери контура лица
Коррекция мимики в данной зоне
Дыхание 1 упр.
Плечевой пояс 2 упр.
Разминка шеи 5...
Почему «скандинавский»? Это техники, собранные из разных скандинавских - холодных, малосолнечных - стран: Швеции, Финляндии, Норвегии.
Главная задача такого массажа - тотальное расслабление всего организма. И выработка эндорфинов - гормонов счастья. Это актуально, когда большую часть года над...
ПРОГРАММА КУРСА:
ТЕОРИЯ
Ботулинотерапия в эстетике:
продвинутный уровень
Современные тренды в бьютификации лица. Гармония лица.
«Живая анатомия» – рисуем на лице, локализуем опасные зоны
Морфология старения лица. Обзор современных методик эстетической коррекции. Применение БTA в эстетической...
За 4 урока вы:
Поймете, как тейпы помогают вернуть молодость и красоту:
- заменяют ботокс в борьбе с морщинами;
- создают эффект стойкого лифтинга при провисании тканей;
- избавляют от лишних килограммов, растяжек и целлюлита.
Воспользуетесь рабочей схемой тейпирования, не...
Все, что вам нужно знать о расслаблении спазмированных мышц и тренировки всех групп мышц лица
Чему я научусь?
К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за...
Курс «Пилатес Classic»
80 эффективных упражнений по пилатесу от сертифицированного тренера Елены Согомонян
Снимете напряжение с шеи, поясницы, спины и других проблемных зон
Укрепите спину, руки, ноги и все тело
Решите проблемы с осанкой и походкой
Станете энергичнее, стройнее и бодрее
Для кого?
Для всех, кто хочет знать о коже максимум полезной, а главное актуальной, теоретической и практической информации. Понимать физиологические процессы и проблемы, которые в ней протекают. А также освоить реальные навыки, которые позволят с легкостью применять полученные знания на...
30 ШАГОВ К МОЛОДОМУ ЛИЦУ:
ЧТО ЭТО?
1. Это ТРЕНИНГ по естественному омоложению лица:
«30 шагов к молодому лицу» – это самый масштабный тренинг по природному омоложению лица без инъекций и пластики. Минимум скучной теории. Максимум практики. Все техники проверены более чем 11-летним опытом. Для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ТЕЛО И ЛИЦО - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание чёткого овала лица, улучшения состояния кожи и устранения признаков старения
Мы будем комплексно работать с:
1...
Цель: Разгладить носогубку, сделать нос более аккуратным и тонким, убрать презрительное, недовольное выражение лица, сделать губы пухлее, защитить их от вытягивания "в ниточку", поднять уголки губ, убрать кисетные морщины, сделать контур губ более чётким, убрать морщины-марионетки, поднять...
Что такое Фасциальная Инженерия?
Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Я уже рассказывала, что время от времени нужно менять упражнения для лица.
Даже самая лучшая методика рано или поздно перестает воздействовать на наши лица, когда мышцы привыкают к этому набору упражнений.
⠀
Многие из вас тренировались со мной на прошлой неделе в прямом эфире.
Мы тренировались...
Скульптурно-буккальный массаж - это
1.Скульптурный массаж
Техника является альтернативой хирургической подтяжки лица.Эффективность массажа достигается за счет проработки:жевательных и мимических мышц с наружной и внутренней стороны.
2.Интероральный массаж,защечный
Интенсивная проработка...
Online-урок «Формы лиц. Правильное распределение точек объёма в укладках и прическах»
В этом online-уроке я собрала несколько моделей с разными овалами и в реальном времени показываю какие укладки и прически грамотно скорректируют те или иные формы, а какие, наоборот, подчеркнут особенности...
Золотое сечение — божественная мера красоты!
⠀
Я не ищу лёгких путей.
⠀
Знаете, как я пишу тексты? Не ожидая, когда же ко мне Муза заглянет в режиме повального карантина, с её неокрашенными волосами, маской на фейсе и цокающими ногтями. Я начинаю писать тексты, в которых всё подряд: от падающих...
Весь мир постепенно отходит от “уколов красоты”, переходит на безопасное омоложение, и все больше практикует тейпирование в эстетике лица и тела
Если вы:
- сомневаетесь до сих пор в эффективности методики
- НЕ пробовали никогда клеить тейпы
- пробовали, но не поняли сути или не увидели результат...
На курсе Вам предстоит:
✅ серьезная работа с костями черепа и швами
Височная кость, решетчатая, небная , лобная , скуловая и др (снятие напряжений в швах черепа)
✅ работа с тмо (твёрдой мозговой оболочкой)
✅ работать профессиональными остеопатическими техниками для самоприменения
✅ снимать...