Тейпирование начинается с выбора ленты и освоения правил её нанесения. В материалах Наташи Гаспер вы узнаете, как подготовить тейпы и выполнить аппликации для разных зон лица и тела.
Онлайн-курс Tape it easy – это 136 видеоуроков с техниками для похудения и омоложения на тейпах, которые творят...
Как избавиться от целлюлита, подтянуть кожу на бёдрах, животе и ягодицах, уменьшить мимические морщины, убрать второй подбородок и выглядеть моложе на 5-6 лет без сложных косметических процедур!
Если Вы:
Никак не можете избавиться от целлюлита на ягодицах и бёдрах, а лишнего веса у Вас...
Мой курс для тебя, если у вас:
Опущены уголки губ и глаз
Выраженные носогубные складки
Есть мимические морщины и заломы
Поплывший овал лица, отсутствие чёткого контура
Акне
Повышенная отёчность
Мешки и тёмные круги под глазами
Кожа потеряла упругость и эластичность. У вас серый цвет лица и...
Как связаны гормональное акне и воспалительные процессы организма? Почему липосакция не устраняет целлюлит? В каких случаях «здоровые» смузи могут только усиливать застой лимфы?
За каждым симптомом стоит состояние внутренней среды организма — то, что массаж и процедуры не могут изменить в...
Длительность видеозаписи: 9 часов. Теория и практика (все, что видели и слышали ученики). Содержание:
Освобождение сфено-базилярного синхондроза (часть 1)
Освобождение сфено-базилярного синхондроза - восстановление дыхательного ритма
Освобождение менингеальной ветви блуждающего нерва...
Хотите сделать утро более энергичным и добавить в него полезную двигательную привычку? На курсе вас ждут простые зарядки, направленные на мягкое пробуждение тела, ощущение лёгкости, свободу движений, бодрость и комфортный настрой на предстоящий день!
Курс для тех, кто:
Хочет начинать утро...
Состав учебного видеокурса:
Видео по теории (анатомический разбор структур, функций, взаимосвязей) - 15 минут.
Видео по практике (демонстрация техник на человеке) - 26 техник.
Чек-лист с алгоритмом и подробным описанием техник.
Техники данного учебного материала можно применять
при...
Мы создали эту 4-недельную программу не для быстрых и кратковременных «вау-эффектов». Это глубокая биомеханическая система для тех, кто устал от бессистемных упражнений из интернета и хочет выстроить надежный фундамент своей красоты. Без изнурения и откатов назад!
К каким результатам мы придем...
Содержание:
1. Гуаша массаж от А до Я
2. Pro вакуумный массаж
3. Буккальный само-массаж
Подробное описание:
1. Гуаша-массаж от А до Я
С помощью гуаша я покажу вам, как не только улучшить внешний вид, но и наладить работу всего организма.
5 модулей практической работы с гуаша.
ВЛЮБИТЕСЬ...
Для тех, кто хочет поддерживать тонус кожи, уменьшить отёчность и освежить лицо, но не готов тратить много времени.
Короткие и понятные уроки, которые удобно выполнять дома
Быстрый уход за лицом всего за несколько минут в день. Подходит тем, кто хочет поддерживать тонус кожи, уменьшить отёчность...
Следите за стартом проекта в телеграм-канале.
С чего начать работу с лимфой?
Влияние лимфы на кожу
Проявление застоя лимфы
Лимфатическая система и герпесвирусы
В проекте мы научимся заниматься лимфой правильно! Начнем с питья воды, питания, ротовой полости и самых простых, но очень эффективных...
Как вернуть лицу упругость и сияние благодаря комплексной работе со здоровьем, а не только с кожей
Вам это знакомо?
Вы тратите деньги на дорогие кремы и процедуры,
но эффект держится пару дней?
Кожа выглядит тусклой, появились отеки, а овал лица «поплыл», хотя вы пьете коллаген и следите за...
Расписание июля
Урок 1
Остеопатический урок для снятия спазмов, мышечного напряжения, улучшения подвижности фасциальных тканей. Фокус на тазобедренные суставы, КПС, грудной отдел, поясницу
Урок 2
Начало цикла про тазовое дно (недержание, опускание органов), включение прямой мышцы живота...
Онлайн-кэмп — проведем лето с удовольствием и пользой!
тренировки по 20 мин
минимум оборудования
грамотная нагрузка
быстрые результаты
акцент на здоровье
улучшаем фигуру
Что вас ждет в онлайн-лагере?
июль
Здоровая шея
Осанка и лицо
Походка
Подтянутая фигура
август
Живот
Ягодицы
Таз...
Научитесь замедлять процессы старения всего за несколько минут в день, без лишних усилий и без ущерба для здоровья.
Этот курс для вас, если вы:
Замечаете в зеркале возрастные изменения и не желаете с этим мириться
Ищете эффективные приемы по уходу за лицом и телом, которые легко включить в...
Убираем отёки, запускаем движение лимфы и мягко активируем мышцы, чтобы тело стало легче, подтянутее и энергичнее.
Почему возникает застой лимфы:
Если мышцы работают мало — жидкость начинает застаиваться в тканях
Лимфатическая система не имеет собственного насоса. Её движение зависит от...
В энциклопедии вы найдете на 100% проверенную информацию с научным обоснованием
Лимфодренаж, целлюлит, варикоз, отечность
Эстетика ногтей, рук и стоп в любом возрасте
СПА-ритуалы с эфирными маслами дома
Что поможет при детской гиперактивности
Грудь и декольте: тонус, пигментация, растяжки
Уход...
Почему курс работает:
Научно обоснованная методика лимфодренажа, которую прошли уже 28 000+ девушек
Лимфодренажная тренировка активирует работу лимфатической системы — естественного «насоса» организма, который выводит токсины, лишнюю жидкость и продукты распада.
-3 см в талии за 3 дня...
О чем?
Научимся работать с локальными отеками по всему телу. Разберем механические нарушения лимфатическрой системы
Чему научимся?
Этот курс актуален для локльной работы с отеками. Разберем нарушения: лимфатических сосудов и узлов, капилярные. Выстроим общий алгоритм работы с лимфатической...
Продвинутая программа для снижения отеков, легкости и рельефа:
тренировки 35 мин в день - встраиваются даже в загруженный график
методика Polestar Pilates - передовая методика для результата без травм
для тех, кто готов к большему - вызов и прогресс, который вы заслуживаете
Как изменится ваша...