Глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему мы теряем собственное «я», не можем понять, кто мы на самом деле, чего хотим, к чему следует стремиться. Но самое главное — ответ на вопрос, как обрести себя заново и жить счастливо в гармонии со своим внутренним миром.
Если на...
Племена Богини Дану, Túatha Dé Danann, обитатели холмов — под всеми этими названиями скрываются загадочные божества древней языческой Ирландии. На протяжении веков они не раз меняли форму и имена, потому что люди — и в Ирландии, и за ее пределами — не могли выйти из-под власти их очарования...
Философы Античности считали воду одной из основ мироздания. В Древнем Египте все живое зависело от богов великого Нила, а скандинавы верили в гигантского морского змея, который выйдет на сушу в час гибели богов. Водная мифология подобна океану, где есть место и для первозданных глубин хаоса, и...
Эмоциональные вампиры — люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров — антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный — и рассказывает, что...
Красивая и атмосферная книга по рисованию «туманных» пейзажей в технике мокрой акварели.
Подходит и тем, кто ни разу не брал в руки кисти, но хотел бы рисовать эффектные картины, и тем, кто уже пробовал себя в акварели и готов освоить новый метод. При помощи довольно простых приемов и подробных...
Мы живем в мире, восхваляющем таланты — отмечаем вундеркиндов, прирожденных спортсменов и одаренных музыкантов. Однако, восхищаясь людьми, обладающими врожденными преимуществами, мы упускаем из виду путь, который можем пройти сами. Мы недооцениваем набор навыков, которым можем научиться, и то...
Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS — системной семейной терапии субличностей.
Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден — большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших...
Одиночество, неудовлетворенность собой, ощущение, будто вы увязли в своей социальной роли и отношениях, в циклах самосаботажа и неверных решений, попытках почувствовать себя счастливыми — хотя бы что-то почувствовать. Все это говорит о том, что вы потеряли себя.
Экзистенциальный психотерапевт...
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле...
Книга-навигатор психолога и коуча Юлии Тертышной. Поможет пережить личностный кризис, услышать голос своей индивидуальности и прийти к более наполненной, осмысленной и аутентичной жизни.
Темы, которые рассматриваются в книге: эмоциональные потребности и как их удовлетворять; внутренний ребенок...
Сергей Шабанов и Алена Алешина — успешные бизнес-тренеры, авторы тренингов и программ для руководителей и лидеров, авторы бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика».
В новой книге они знакомят с типами лидерства, а также предлагают авторскую методику повышения эмоциональной...
Необязательно проходить двухлетнюю дорогостоящую программу MBA, необходимые навыки и знания можно получить гораздо быстрее и с меньшими затратами сил и средств. Откройте эту книгу.
Информация, представленная в книге, посвящена двум важнейшим бизнес-категориям: как компания использует финансовые...
Объединяя два известных и популярных подхода — транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальт-терапию, разработанную Фрицем Перлозом, — авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду «Родитель-взрослый ребенок» к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или...
ChatGPT в рекордно короткие сроки завоевал популярность благодаря способности писать тексты на любые темы, почти как человек. Но как именно он это делает? Может ли он понимать, что пишет, и что происходит внутри его «ИИ-разума»?
Стивен Вольфрам — удостоенный наград ученый, а также создатель...
Архетипы встречаются нам не только в мифах, сказках, сновидениях или рекламе, но и на каждом шагу в нашей повседневной жизни. Мы видим Бунтаря в парне с цветными волосами на улице, Славного малого в скромном коллеге и Ребенка в самом себе.
Раскрыть архетипические черты собственной личности...
У вас есть отличная идея или полезный продукт, и вы хотели бы презентовать их так, чтобы показать уникальность и завоевать доверие. Попробуйте «метод красной нити».
Кольцо с бриллиантом – традиционный символ любви и верности, а на самом деле — результат успешного маркетинга компании De Beers и...
Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.
Простые и...
В новой книге от команды проекта Remodelista вы найдете множество вдохновляющих примеров, как с помощью простых шагов, не требующих радикальных перемен, создавать гармоничное, красивое и безопасное для здоровья пространство. Подробные рекомендации экспертов подскажут, как действовать, если вы...
«Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных мудаков». Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах с зашкаливающим ЧСВ (чувством собственной важности), которые не хотят следовать правилам, считают, что закон писан не для...
Курс-навигатор: от публикации до первых продаж
Есть особая магия в моменте, когда видишь первый отклик на свою книгу. Когда незнакомый человек пишет: «Спасибо автору за прекрасную историю!»Сделать писательство профессией — реально. В мире электронных книг появляется все больше читателей: к 2023...