осанка

Осанка. Складчины с тегом «Осанка». Только проверенные складчины с тегом «Осанка»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [FLEX.MYBODY] Фитнес-клуб с большим набором тренировочных программ для занятий дома

    FLEX.MYBODY — что это за программа? FLEX.MYBODY — это онлайн-фитнес-клуб для домашних тренировок, где в одном доступе собрано большое количество различных программ для всего тела. На сайте сейчас заявлено 36 тренировочных программ и марафонов, а новые программы добавляются регулярно. Основная...
  2. Kail

    Скачать [ОсанкаДети] Ликвидация курсов 2024 [Юлия Маркелова, Елена Зарываева]

    Большая база курсов проекта «Осанка.Дети»⚡ 🛑 Устали напоминать ребенку: «Выпрями спину!»? Заберите руководство по здоровью ребенка ОДИН РАЗ и НАВСЕГДА! Вальгус, сутулость, быстрая утомляемость за уроками… Знакомая боль? Школа «Осанка.Дети» (авторы Юлия Маркелова и Елена Зарываева) создала не...
  3. Kail

    Скачать Body Mind. Тариф Максимальный результат [Юлия Маркова]

    Этот марафон для тебя если ты хочешь : Похудеть и улучшить качество тела Убрать целлюлит Сделать рельеф Увеличить мышцы Сделать красивую и здоровую осанку Наладить отток лимфы Для максимального результата Комплекс от отёков (1 тренировка) Лимфодренажная зарядка (1 тренировка) Комплексы для...
  4. Kail

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Август 2024 [Ольга Миллер, Анна Селиверстова]

    Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна...
  5. Kail

    Скачать Осанка и ТБС [Юлия Чувасова]

    - 15 видео-тренировок на осанку и тазобедренные суставы - убираем сутулость, возвращаем подвижность спине и бёдрам] - занимаешься дома, из инвентаря только коврик
  6. Kail

    Скачать Ягодицы Pro Max [Наташа Фарленкова]

    Уровень продвинутый, но даже если вы новичок , всегда изначально можно делать не все , далее постепенно увеличивая нагрузку по мере адаптации! ‌ ‌Курс подходит под любую цель: набор, рекомпозиция, похудение ! ‌Все тренировки в записи (вк и телеграмм), в режиме включай и делай со мной) с...
  7. Kail

    Скачать Диагностика осанки 2.0 [Валерия Гринберг]

    Нейронаука, анатомия, биомеханика, диагностика осанки — всё это в одном курсе, построенном на исследованиях 2022–2025 годов. Такой глубины и такой актуальной базы на русскоязычном рынке пока нет. Кому подойдёт курс: Тренерам — чтобы грамотно оценивать осанку клиентов, выстраивать работу на...
  8. Kail

    Скачать Руки и плечевой пояс [Алёна Решетова]

    Курс подойдет вам, если вы хотите: Избавиться от напряжения в шее и плечах Улучшить осанку и убрать сутулость Избавиться от второго подбородка и выдвинутой головы вперед Научиться не перегружать шею и руки во время физической нагрузки Получать, наконец, удовольствие от силовой нагрузки на руки...
  9. Kail

    Скачать Метод Фельденкрайза. Баланс нервной системы [Алёна Решетова]

    Погружение в качественное движение для жизни 1 лекция 8 занятий Курс подойдет вам, если вы: Чувствуете постоянное внутреннее напряжение или тревожность Замечаете зажатость и напряжение в лице, челюсти, шее Хотите улучшить качество сна и восстановление Интересуетесь нейрофизиологией и...
  10. Kail

    Скачать Холка и осанка. Тариф Самостоятельный [Владимир Животов]

    Начните выполнять авторский комплекс безопасных упражнений для спины и осанки, и получите результат уже через 7 дней! Безопасно — подходит для любого уровня. Для кого интенсив: Чувствуете усталость в шее и тяжесть в плечах во время или после рабочего дня Хотите помочь с осанкой вашему ребенку...
  11. Kail

    Скачать Ваше тело говорит за вас. Формула женственности, достоинства и магнетизма [Ирина Кор]

    Мы общаемся не только словами. Наша женская привлекательность и магнетизм считываются через язык тела — походку, осанку, жесты, взгляд. И чаще всего наше тело транслирует совсем не то, что мы хотим сказать. Ирина Кор, специалист по языку тела, доказывает: меняя телесные паттерны, вы...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать Сбрось лишнее. Про тело. Тариф Базовый [Алёна Ковальчук]

    Здоровье. Осанка. Дыхание. Баланс. Легкость. Сила. Энергия Красивая осанка, плоский живот, свободная грудная клетка и лёгкость – это любовь и забота о теле. Гибкость и здоровье – легко, быстро и эффективно за 30 минут в день Этот курс для тебя, если ты хочешь: Улучшить осанку и иметь здоровую...
  13. Kail

    Скачать Асимметрия 2026 [Ольга Дробышева]

    Устраним перекосы всего тела и лица, снимем боли и дискомфорты. Как понять, нужно ли мне на курс? Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии; Выраженную асимметрию лица; У вас сколиоз 1-2 степени; Функциональное укорочение ноги; Подошва обуви...
  14. Kail

    Скачать На плечи и кисти [Елена Нестерова]

    Курс по нейрофитнесу на плечи и кисти - "Восстановление целостности". Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны. Свобода в плечах и лопатках, ощущение "крыльев за спиной", улучшение осанки. Чтобы...
  15. Kail

    Скачать На грудную клетку [Елена Нестерова]

    Курс по нейрофитнесу на грудную клетку - "Восстановление целостности". Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны. Свобода в шее и плечах, раскрытие грудной клетки, легкое дыхание и спокойствие. Состояние...
  16. Kail

    Скачать [ShtDY] Проект "Ровная осанка по умолчанию" [Денис Штерев]

    Прочитали название и думаете что это просто красивый рекламный заголовок? Ну во первых я таким "не страдаю Начну с главного. Осанка - это не поза. Это паттерн распределения мышечного тонуса который мозг поддерживает по умолчанию. Когда вы не думаете о позе, вы находитесь в том положении...
  17. Kail

    Скачать [Bullet Fitness] Express Core [Валентина Пуляхина]

    Моя авторская программа коротких прицельных тренировок на глубокие и поверхностные мышцы живота и спины. Более 1000 женщин уже успели пройти этот формат в рамках Волшебного пенделя! 15 минут, и вы отработали свой глубокий кор так, как не отрабатываете за час в зале. Потому что мы включаем не...
  18. Kail

    Скачать [Bullet Fitness] Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core [Валентина Пуляхина]

    Моя авторская программа коротких прицельных тренировок на глубокие и поверхностные мышцы живота и спины. Более 1000 женщин уже успели пройти этот формат в рамках Волшебного пенделя! 15 минут, и вы отработали свой глубокий кор так, как не отрабатываете за час в зале. Потому что мы включаем не...
  19. Kail

    Скачать Вестибулярная система [Елена Нестерова]

    Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радост Я, Елена Нестерова, подготовила самые передовые занятия, которые очень мягко восстановят работу вестибулярной системы, улучшат баланс, эмоциональную устойчивость и качество движений. Во-первых, вы получите...
  20. Kail

    Скачать Гимнастика от боли в спине. 30-дневный курс работы с осанкой для снятия спазмов в шее, груди и пояснице [Игорь Борщенко]

    Если не обращать внимание на боли в спине и своевременно не принять меры, это может привести к необратимым последствиям, когда невозможно согнуться или встать с кровати, вплоть до хирургического вмешательства. В своей книге известный специалист в области лечения заболеваний позвоночника Игорь...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу