За время марафона вы:
- Изучите правильную технику дыхания оксисайз и доведете ее до автоматизма
- Выучите базовые упражнения оксисайз для всех проблемных зон тела
- Сможете самостоятельно заниматься оксисайз дома в свободное время
- Сэкономите на стоимости оффлайн занятий оксисайз
- Сможете...
Стать стройной наверняка и навсегда…
Лучшие результаты в любом деле мы получаем тогда, когда действуем через любовь. То же самое касается внешности, фигуры.
Больше никакого похудения через борьбу!
Через принятие и любовь к себе мы достигнем своей идеальной формы – и это будет легко.
Но… во...
Получите научно-обоснованную стратегию управления своим весом и избавьтесь от лишних кг раз и навсегда, а не к новому году.
➤ Без жестких ограничений, изнурительных тренировок, страданий и откатов
➤ Принцип 20/80 — минимум действий / максимум результата
➤ Без мракобесия, только проверенная...
Стройность
3я часть 2023 года
7 часов
1. Лайфхаки как наедаться сильнее, есть вкусное и не толстеть
2. Выбирать еду от которой худеешь, но не мучаешься голодом
3. Способы перестать ЕСТЬ из-за нехватки радости жизни
4. Провокативная терапия - раз*ёб, чтобы точно побежала худеть
5. Способы...
О ТОМ, ЧТО ХОТЕЛОСЬ ВЫТАЩИТЬ ИЗНУТРИ НАРУЖУ, НО «ЧТО-ТО МЕШАЛО»
Возвращение к инстинктивной мудрости тела
Интеграция потерянных частей себя и восстановление ресурсов
Исцеление раскола между разумом-чувствами-телом
Подлинная, аутентичная успешность на основе интеграции желаний души, силы разума и...
Спортивный и фитнес инструктор по йоге.
Работаем комплексно с:
✨Осанкой
✨Гиперлордозом
✨Мышцами тазового дна
✨Мышцами спины
✨Всеми суставами
✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса
Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...
С 14 мая начнется новый онлайн-курс длительностью в 5 вебинаров
ТEЛО – ДЛЯ ДУШИ. Мoтивационный кyрс на красoту и лeгкость.
Этот курс будет снова инфoрмативным и пoддерживающим, техничным, практическим и приглашающим действовать.
Самый частый вoпрос, который я слышу про тело – каковы...
Настройка «Стройность» позволяет вам сонастроиться со стройной и красивой версией вашего тела, и получить желаемое легко и просто!
Работа с этой настройкой погружает вас в состояние благодарности телу, кайфу от него. Вы осознаёте, что внешнее отражает внутреннее, что реальность подстраивается...
Вторая часть кулинарного класса Домашняя Ферментация уже близко! И я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС стать ее частью самыми первыми!
Вы уже попробовали волшебство ферментации на вкус, сделали первые уверенные шаги в этом и пришло время двигаться дальше: я хочу предложить вам продолжить путешествие в мир...
В течение 5-ти дней я буду делиться с вами эффективными техниками и инструментами для того, чтобы ваша энергия была на высоком уровне.
Поможет получить энергию в моменте, когда она крайне необходима.
Утром проснулись без сил?
Клонит в сон после обеда?
Нет настроения?
Нужно быстро повысить свою...
Базовый курс по дыханию Старт: Стройней на одном дыхании Сентябрь 2023 (Марина Корпан)
Уже 20 лет автор помогает бороться с лишним весом и со всеми вытекающими проблемами:
-Отечность
-Проблемы с ЖКТ
-Дряблая кожа
-Проблемы со сном
-Валик на животе, подмышках и галифе
-Аллергия
-Стресс...
3-дневный оздоровительный марафон по питанию от Алексея Маматова
Верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет на основе индивидуально построенного вместе с диетологом и шеф-поваром сбалансированного рациона
НА МАРАФОНЕ ВАС ЖДУТ 3 ДНЯ АКТИВНЕЙШЕЙ РАБОТЫ...
Микрохирургия вашей психики, которая приведёт к стройности и любви к себе
Этот курс вам поможет, если вы
Набирая лишний вес - критикуете себя, прячетесь от мира и все больше начинаете заедать.
Страдаете от отсутствия внимания, чувствуете себя никчемной и хуже всех.
Не переносите конкуренции...
7 Живых Мандал Волшебницы Дapины
Меня часто спрашивают — что такое «Живая Мандала» и как она действует?
«Живая Мандала» — (ее еще называют «Танцующая Мандала») это особый вид медитации с использованием специально подобранных картинок, меняющихся и плавно перетекающих одна в другую подобно...
Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ!
Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем:
️профилактика инсулинорезистентности
️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов
️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара
Меню...
Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»!
Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах.
Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни...
Программа обучения:
Занятие 1
Обоснование целостного подхода: достижение устойчивой коррекции веса реализуется комплексом из поведенческих, пищевых и психологических изменений. Система маленьких шагов.
Постановки цели – зачем и как. Практикум «Собрать Цель» за 5 минут.
Три столпа правильного...
Материалы курса предоставляются в записи. Этот курс для вас!
15 видео-уроков: вся информация основана только на моем личном 3-летнем практическом опыте и анализе работы с моими клиентами в области коррекции питания! Все выше перечисленные утверждения присутствовали в моей жизни 3 года назад. На...