диета
Диета. Складчины с тегом «Диета». Только проверенные складчины с тегом «Диета»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Гайд "Детокс и токсины" [Елена Суханова]
Подборка материалов по токсинам и детоксу. Содержание говорит само за себя! Руководство поможет сориентироваться с обилии информации по теме токсинов и детокса. Обосновано и на базе Доказательной медицины объяснит как слаженно работают системы детокса организма и что нужно делать для того...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Гайд "Anti-Age" [Елена Суханова]
• Это будет дорожная карта в anti-age стратегии, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров. • В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация • Тут нет пошаговой anti-age стратегии, потому что ее просто нет, она у каждого...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [profitme] Меню на 30 дней 1200 ккал [Екатерина Максименко]
Меню на 1200 ккал Меню составлено на 30 дней !! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы январь 2024 г Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет С помощью эффективной и вкусной программы питания О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания [Вячеслав Пигарев]
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Снижение веса правильно и без последствий [Владлен Вертлужный]
Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик. Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Секреты долголетия. Рисовая диета и ее целебные свойства [Алексей Сабадырь]
В книге представлена обширная информация о пищевых свойствах риса, его влиянии на организм и способах приготовления. На основе множества исследований и клинических наблюдений автор рассматривает важные аспекты рисовой диеты, такие как ее влияние на укрепление здоровья, профилактику различных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Закрытый клуб Женское здоровье. Абонемент на 6 месяцев [Юлия Шефова]
Доступ ко всем материалам автора с мая 2023 года по 31 января 2024 года Клуб "Женское здоровье" предоставляет вам необходимую информацию, которая поможет улучшить своё физическое состояние и здоровье. Вы узнаете, как правильно интерпретировать общий анализ крови, все, что необходимо знать о...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Загадка кефира. Секреты эффективной диеты [Алексей Сабадырь]
В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и знакомит читателя с основными принципами и пользой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как самостоятельно похудеть на зависть всем [Андрей Лэд]
Единственный вопрос, который волновал меня - человека, чьи лишние килограммы постепенно начали превращать тело в бесформенную массу, - как не травмируя себя опустошающими и изматывающими диетами и голоданиями, разорвать этот замкнутый круг. Нашел ли я ответ на этот вопрос? Да! И он в этой книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Клиника Калинченко] Сам себе диетолог: подводные камни [Наталья Куган]
Вебинар посвящён основным ошибкам в питании, побочным эффектам некоторых диет. Что нужно помнить, решившись самостоятельно сменить стиль питания? Кому и зачем нужны ограничения? Может ли быть рациональным интуитивное питание?- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже [Брюс Блумберг]
Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) Год издания: 2019 Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Диета по-итальянски [Джино Д'Акампо]
Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-58842-8; 2013 г. Страниц - 192 О чем книга: Спойлер Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета)...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как ускорить процесс снижения веса [Екатерина Петровик]
Описание книги Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]
Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день Вы ищете простой, но эффективный способ взять под контроль свое здоровье, самочувствие и вес тела? Тогда обратите свое внимание на один из видов прерывистого голодания – ПИТАНИЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ (ПОРД, 23:1)...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [oncodok] Гайд по средиземноморской диете
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами. Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Кетогенная диета. Диета для тебя [Алексей Сабадырь]
В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Низкоуглеводная диета [Алексей Сабадырь]
Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов [Дженнифер Николь Ли]
Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Худеем за месяц на 5 кг [Юлия Ушакова]
Знаешь, какая самая популярная фраза среди девушек? Правильно! «Хочу похудеть!» Ты тоже мечтаешь избавиться от пары-тройки лишних килограммов? Тренируешься и стараешься соблюдать питание, а спасательный круг вокруг талии не исчезает? Любимые джинсы все еще ждут своего звездного часа? Юлия...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье